Stylizacje z legginsami z wysokim stanem – jak nosić je modnie?

Legginsy z wysokim stanem nosisz modnie, gdy traktujesz je jak bazę i dobierasz do nich górę o innej objętości. Obcisły dół równoważy luźny sweter, długa koszula albo marynarka, a gruby, nieprześwitujący materiał sprawia, że legginsy wyglądają jak spodnie, a nie strój z siłowni.

Wpis przyda ci się, jeśli chcesz nosić legginsy nie tylko na trening. Znajdziesz tu zestawy sportowe, codzienne i eleganckie, wskazówki, jak wybrać dobry model, oraz podpowiedź, jaka bielizna nie odznaczy się pod dopasowanym materiałem.

Dlaczego legginsy z wysokim stanem tak łatwo stylizować?

Wysoki stan zaznacza talię, a to ułatwia budowanie proporcji w każdej stylizacji. Pas sięgający talii optycznie wydłuża nogi i dobrze współgra zarówno z krótszymi topami, jak i z dłuższymi tunikami. Taki krój chętnie noszą kobiety o bardzo różnych sylwetkach – szczupłych i krągłych.

Wysoki pas ma też zaletę praktyczną: stabilizuje legginsy w ruchu. Dobrze dopasowany model nie zsuwa się przy schylaniu, nie roluje się w talii i nie trzeba go co chwilę podciągać. Przy treningu i w codziennym biegu to duża różnica.

Legginsy z wysokim stanem łączą wygodę z wszechstronnością, dlatego warto mieć je w szafie z kilku powodów:

• wygodnie noszą się przez cały dzień, także w ruchu,
• pasują do stylizacji sportowych, codziennych i eleganckich,
• współgrają z krótszymi topami i dłuższymi tunikami,
• sprawdzają się podczas aktywności fizycznej,
• wysoki pas zakrywa brzuch i zaznacza talię.

Jak wybrać legginsy z wysokim stanem, które dobrze wyglądają?

Dobre legginsy z wysokim stanem poznasz po materiale, pasie i szwach. Na pierwszy rzut oka modele wyglądają podobnie, ale różnią się krojem, długością i przeznaczeniem. Zanim wybierzesz, sprawdź pięć rzeczy:

• materiał – elastyczny, oddychający i odporny na rozciąganie; cienka dzianina łatwo prześwituje,
• pas – wysoki i dobrze dopasowany, taki, który nie roluje się w ruchu,
• szwy – płaskie zmniejszają ryzyko otarć i są wygodniejsze przy całodziennym noszeniu,
• dodatki – kieszenie, ściągacze, panele modelujące albo strefy kompresyjne to praktyczne udogodnienia,
• długość – pełna pasuje do botków, krótsza, odsłaniająca kostkę, lepiej wygląda ze sneakersami.

Przed wyjściem z domu zrób prosty test: stań przed lustrem w dobrym świetle i zrób głęboki przysiad. Jeśli materiał na pośladkach i kolanach jaśnieje albo widać przez niego bieliznę, zostaw te legginsy na domowy trening. Test przysiadu i dobór rozmiaru opisujemy dokładniej we wpisie Jakie legginsy sportowe wybrać.

Rozmiar legginsów dobieraj według tabeli producenta, porównując z nią obwód talii i bioder. Za małe legginsy wrzynają się w pasie i szybciej prześwitują, bo materiał jest mocniej rozciągnięty. Legginsy, które możesz porównać pod kątem materiału i wysokości pasa, znajdziesz poniżej.

Legginsy sportowe damskie

Jak skompletować sportową stylizację z legginsami?

Sportowy zestaw z legginsami z wysokim stanem zbudujesz z kilku elementów, które sprawdzą się na siłowni, na spacerze i w mieście. Najprostsza formuła to legginsy, krótki top albo biustonosz sportowy i bluza oversize – wygodnie, a przy tym efektownie.

Jeśli w takim stroju ćwiczysz, postaw na oddychające, elastyczne materiały, które dają swobodę ruchów i dobrą wentylację. Na sportową stylizację składają się:

• biustonosz sportowy dobrany do intensywności ruchu,
• top albo T-shirt z szybkoschnącego materiału,
• lekka bluza lub kurtka wiatrówka,
• buty sportowe dopasowane do rodzaju aktywności.

Przy krótkim topie albo rozpiętej bluzie biustonosz sportowy staje się częścią stylizacji, więc dobierz go kolorem do legginsów albo postaw na kontrast. O wyborze decyduje jednak podtrzymanie, a nie wygląd – jak dobrać model do rodzaju treningu, wyjaśniamy w rozdziale Jak dobrać biustonosz sportowy?. Wygodne modele na co dzień i na trening pokazujemy we wpisie Wygodny biustonosz sportowy? Propozycje dla aktywnych kobiet.

Codzienne stylizacje z legginsami – jak uniknąć nudy?

Legginsy z wysokim stanem sprawdzają się na co dzień, gdy są tłem, a charakter stylizacji budujesz górą i dodatkami. Wtedy nawet w biegu, z kawą w ręce, szybko skompletujesz strój, który jest i wygodny, i dopracowany. Pomagają w tym trzy proste zasady.

Graj kontrastem objętości. Do obcisłych legginsów dobierz sweter oversize, luźną marynarkę albo kurtkę typu bomber. Resztę zrobią dodatki: modne okulary i pojemna torba typu shopper wystarczą, żeby zestaw był gotowy do miasta.

Unikaj powtórzeń. Zamiast kolejnej pary gładkich bawełnianych legginsów sięgnij po model z przeszyciami, z imitacji skóry albo z lekkim połyskiem. Jeden nietypowy detal zmienia charakter stylizacji, nawet z najprostszą górą.

Pamiętaj o bieliźnie. Legginsy przylegają do ciała, więc widać pod nimi każdą gumkę i każdy szew. Dobrze dobrana bielizna to podstawa codziennego zestawu – podpowiadamy ją w ostatniej części wpisu.

Eleganckie zestawy z legginsami – czy to możliwe?

Tak, jeśli wybierzesz legginsy o bardziej „ubraniowym” charakterze: z grubszego materiału, z ozdobnymi przeszyciami albo zamkami, w klasycznej czerni, beżu czy butelkowej zieleni. Dobrze sprawdzają się też modele imitujące spodnie – z kantem albo z materiału przypominającego skórę.

Zestawione z dłuższą koszulą z kołnierzykiem, taliowaną marynarką i botkami na obcasie, takie legginsy tworzą strój do pracy albo na spotkanie. Całość dopełnią minimalistyczna torebka i elegancka biżuteria. Tabela to ściąga: w lewej kolumnie element stroju, w prawej to, czego szukać.

Elegancki zestaw nie wymaga sztywnych zasad ubioru. Pilnuj tylko długości góry: koszula lub marynarka zakrywająca pośladki sprawia, że legginsy wyglądają bardziej jak spodnie. Dzięki temu wyglądasz profesjonalnie, a jednocześnie czujesz się swobodnie.

Kiedy legginsy lepiej zamienić na spodnie?

Legginsy z wysokim stanem pasują do wielu sytuacji, ale nie do wszystkich. Przy formalnych zasadach ubioru – na rozmowie o pracę, ważnym spotkaniu czy uroczystości – pewniejszym wyborem są klasyczne spodnie albo sukienka. W biurze z luźniejszymi zasadami legginsy obronią się w eleganckiej wersji z długą górą.

Odłóż legginsy także wtedy, gdy materiał zaczął się mechacić, wycierać na udach albo prześwitywać. Taka para nie wróci do dawnego wyglądu, więc zostaw ją na domowy trening. Sygnałem ostrzegawczym jest też pas, który roluje się przy siadaniu – legginsy są za małe albo straciły sprężystość.

Na co dzień przydaje się prosty podział według grubości i wykończenia:

• cienkie, sportowe legginsy – trening, spacer i czas w domu,
• grubsze i matowe – miasto, zakupy, podróż,
• z kantem, z imitacji skóry albo z połyskiem – praca i wieczorne wyjście.

Jaka bielizna pod legginsy z wysokim stanem?

Pod legginsy z wysokim stanem wybierz majtki, których brzegi nie odznaczą się pod dopasowanym materiałem. Najpewniej sprawdzają się majtki bezszwowe o gładkich, płaskich brzegach. Gdy gumka zwykłych fig kończy się w połowie brzucha, pod cienką dzianiną widać poziomą linię – model z wysokim stanem chowa brzeg pod pasem legginsów.

Na trening wybieraj majtki z materiałów, które szybko schną, bez szwów w miejscach, gdzie legginsy najmocniej przylegają. Więcej o fasonach, które nie odznaczają się pod legginsami i dopasowanymi spodniami, przeczytasz we wpisie Jakie figi sprawdzają się pod legginsy.

Góra też ma znaczenie. Pod cienką koszulką albo dopasowanym topem wybierz gładki biustonosz bez wyraźnych szwów i koronki. W kolekcji bielizny Freya znajdziesz zarówno biustonosze codzienne, jak i sportowe, więc łatwo skompletować obie wersje stylizacji.

Sprawdź też, czy biustonosz dobrze leży: za ciasny obwód wrzyna się w plecy, a za małe miseczki tworzą wałek pod dopasowaną górą. Pomoże ci lista kontrolna Jak poznać, czy mój biustonosz jest dobry?, a rozmiar policzysz w kalkulatorze rozmiarów. Majtki, które możesz założyć pod legginsy z wysokim stanem, znajdziesz poniżej.

Majtki bezszwowe z wysokim stanem

Najczęstsze pytania: legginsy z wysokim stanem

Czy legginsy z wysokim stanem wyszczuplają?

Nie zmieniają wymiarów ciała. Wysoki pas zakrywa brzuch i zaznacza talię, a jednolity kolor od talii w dół optycznie wydłuża nogi, więc sylwetka wygląda na bardziej uporządkowaną. Warunkiem jest dobry rozmiar – za małe legginsy wrzynają się w pasie i podkreślają to, co miały ukryć.

Jaki kolor legginsów wybrać na początek?

Najbardziej uniwersalna jest czerń – pasuje do zestawów sportowych, codziennych i eleganckich. Beż i butelkowa zieleń to dobry drugi krok, zwłaszcza do stylizacji do pracy. Jasne kolory wymagają grubszego materiału i bielizny w odcieniu skóry.

Czy do legginsów z wysokim stanem można nosić krótki top?

Tak, to naturalne połączenie, bo pas legginsów sięga talii, więc zestaw odsłania tylko niewielki fragment ciała. Do sportowej wersji dobierz biustonosz sportowy, a do miejskiej – krótki top i luźną bluzę albo marynarkę. Przed wyjściem unieś ręce i sprawdź, ile odsłania zestaw w ruchu.

Jak prać legginsy, żeby nie straciły kształtu?

Pierz je zgodnie z metką, w niskiej temperaturze, na lewej stronie i bez płynu zmiękczającego. Nie susz ich w suszarce bębnowej ani na kaloryferze, bo wysoka temperatura osłabia elastyczne włókna. Do pralki nie wrzucaj ich razem z ręcznikami, które sprzyjają mechaceniu.

Czy pod legginsy można założyć stringi?

Można, jeśli są gładkie i nie mają grubych gumek, które odcisną się pod cienką dzianiną. Na co dzień wiele kobiet woli jednak bezszwowe majtki z wysokim stanem, bo nie ocierają i nie przesuwają się przy schylaniu. Na trening wybierz fason, w którym czujesz się pewnie podczas ruchu.

Jaki rozmiar biustonosza sportowego wybrać do zestawu z legginsami?

Zacznij od rozmiaru, w którym dobrze leży twój codzienny biustonosz, i sprawdź model w ruchu: podskocz i unieś ręce. Obwód ma leżeć stabilnie, a biust nie może wypływać z miseczek. Gdy wahasz się między rozmiarami, napisz do naszej brafitterki – pomoc w doborze jest bezpłatna.

Czytaj także

• Typy biustonoszy – funkcje – jaki biustonosz do treningu, a jaki na co dzień.
• Przewodnik po rozmiarach – jak czytać oznaczenia rozmiarów bielizny.
• Sportowa bielizna damska poza treningiem – kiedy sportowy komplet sprawdzi się na co dzień.
• Pielęgnacja bielizny termoaktywnej – jak prać, by służyła dłużej – pranie i suszenie strojów treningowych.