Wideo poradniki

Na sześciu filmach pokazujemy na żywych biustach, jak zmierzyć się pod biustem i w biuście oraz jak rozpoznać, że biustonosz jest za duży albo za mały. Każdy temat ma osobne nagranie dla małego, średniego i dużego biustu, bo przy każdej wielkości piersi pomiar i objawy złego rozmiaru wyglądają trochę inaczej.

Filmy prowadzi nasza ekspertka, brafitterka Maria „Maheda” Dastych. Zacznij od ścieżki w pięciu krokach, a przy każdym nagraniu sprawdź, na co zwrócić uwagę. Przydadzą się, gdy mierzysz się pierwszy raz albo gdy dotychczasowy biustonosz przestał dobrze leżeć.

Jak przejść od pomiaru do dobrze dopasowanego biustonosza?

Od pomiaru do dobrze dopasowanego biustonosza prowadzi pięć kroków. Kroki 1, 2 i 5 pokazujemy na filmach poniżej, a do pozostałych prowadzą linki:

1. Zmierz obwód pod biustem – najlepiej bez biustonosza, miarką ułożoną poziomo i lekko ściśniętą.
2. Zmierz obwód w biuście – w miękkim biustonoszu, a przy średnim i dużym biuście w lekkim pochyleniu. Oba pomiary pokazują filmy o pomiarze.
3. Wpisz wyniki do kalkulatora rozmiarów – podpowie rozmiar na pierwszą przymiarkę.
4. Załóż biustonosz prawidłowo, jak w poradniku filmowym o zakładaniu biustonosza: najluźniejsza haftka, wyregulowane ramiączka, piersi wygarnięte do miseczek.
5. Sprawdź dopasowanie z listą kontrolną dobrego biustonosza, a objawy porównaj z filmami o złym rozmiarze.

Jeśli po przymiarce rozmiar nadal nie pasuje, zobacz, co przymierzyć zamiast niego.

Jak się zmierzyć pod biustem i w biuście?

Do obliczenia rozmiaru potrzebujesz dwóch wyników w centymetrach: obwodu pod biustem i w biuście. Oba pomiary krok po kroku, ze zdjęciami, opisujemy w rozdziałach Jak się mierzyć pod biustem i Jak się mierzyć w biuście. Jeśli nie masz miękkiej miarki krawieckiej, możesz odebrać od nas taśmę brafitterską.

Mały biust – jak się zmierzyć pod biustem i w biuście

Przy niewielkich piersiach najważniejsze jest, żeby miarka nie ściskała biustu. Na co zwrócić uwagę:

• obwód w biuście mierz w miękkim biustonoszu – bez stanika, zwłaszcza przy piersiach o stożkowatym kształcie, wynik bywa zafałszowany,
• jeśli piersi nie opadają, mierz się na stojąco, z luźno opuszczonymi ramionami,
• pod biustem lekko ściśnij miarkę – ma przylegać do ciała, ale nie boleć.

Średni biust – jak się zmierzyć pod biustem i w biuście

Przy średnim biuście liczą się lekkie pochylenie i złoty środek w sile ściśnięcia miarki. Na co zwrócić uwagę:

• w biuście mierz się zawsze w biustonoszu – miękkim albo bardzo lekko usztywnionym,
• pochyl się lekko do przodu i dopiero wtedy odczytaj wynik,
• pod biustem nie dodawaj żadnych „zapasów” – pomiar nie może być za luźny,
• miarkę ściśnij lekko, ale nie do granic wytrzymałości,
• sprawdź w lustrze, czy miarka nie opada na plecach.

Duży biust – jak się zmierzyć pod biustem i w biuście

Duże piersi często opadają, dlatego łatwo tu o błąd, zwłaszcza w pomiarze obwodu w biuście. Na co zwrócić uwagę:

• w biuście zmierz się w pochyleniu i koniecznie w biustonoszu, miękkim albo bardzo lekko usztywnionym,
• w pochyleniu przytrzymaj miarkę palcem w miejscu odczytu i dopiero wtedy się wyprostuj albo poproś kogoś o pomoc,
• pod biustem nie mierz się za luźno: miarkę dociśnij, ale bez przesady,
• przy każdym odczycie sprawdź, czy miarka leży równo z przodu i z tyłu.

Nie masz biustonosza bez usztywnienia? Zmierz się w najmniej usztywnionym, jaki masz, byle nie spłaszczał biustu. Najlepiej nadaje się do tego miękki model z fiszbinami, który zbiera i unosi każdą pierś – takie znajdziesz poniżej.

Biustonosze miękkie z fiszbinami

Jak rozpoznać źle dobrany rozmiar biustonosza?

Źle dobrany rozmiar ocenisz dopiero w prawidłowo założonym biustonoszu – inaczej nawet dobry rozmiar może wyglądać na zły. Sprawdź też obwód: pas, który z tyłu podjeżdża do góry, jest zwykle za luźny, a taki, który wbija się w skórę i utrudnia oddychanie – za ciasny.

Mały biust – stanik za duży, stanik za mały

Przy małym biuście łatwo uznać miseczki za zbyt duże, choć biustonosz jest tylko źle założony. Na co zwrócić uwagę:

• miseczki, które odstają także po prawidłowym założeniu, są za duże,
• odstająca miseczka bywa też skutkiem za luźnego obwodu albo kroju niepasującego do kształtu biustu,
• za mały biustonosz nie przykrywa dobrze piersi, a w ruchu biust może wysuwać się z miseczek,
• unieś ręce: jeśli miseczki przesuwają się i najeżdżają na piersi, obwód jest za luźny.

Średni biust – stanik za duży, stanik za mały

Przy średnim biuście objawy bywają mylące. Na co zwrócić uwagę:

• puste miejsce w miseczce najczęściej oznacza, że jest za duża – ale nie zawsze,
• fałdujący się materiał bywa też sygnałem, że miseczka jest za mała,
• fiszbiny nachodzące na pierś to zwykle znak zbyt małej miseczki – fiszbina ma okalać pierś i leżeć na żebrach,
• odstający mostek i piersi, które nie są rozdzielone, też wskazują na za małe miseczki.

Duży biust – stanik za duży, stanik za mały

Przy dużym biuście łatwo kupić za małe miseczki, ale zdarzają się też za duże. Na co zwrócić uwagę:

• w za dużej miseczce jest zbyt wiele luzu, a jej brzeg uwiera pod pachą,
• w za małej biust wylewa się ponad krawędź, tworząc „bułki”, a fiszbiny uciskają,
• wałeczki pod pachami to także częsty objaw zbyt małej miseczki,
• ramiączka wbijające się w barki często wykonują pracę za zbyt luźny pas.

Wszystkie objawy na zdjęciach zebrałyśmy w rozdziale Dlaczego mój biustonosz źle leży?

Rozmiar nie pasuje? Co przymierzyć i co obejrzeć dalej

Gdy przymiarka pokaże zły rozmiar, popraw tylko to, co nie pasuje. Przy innym obwodzie zmień też literę miseczki, żeby zachować jej pojemność:

• za luźny obwód: obwód o rozmiar mniejszy, miseczka o literę większa – 70F zamiast 75E,
• za ciasny obwód: obwód o rozmiar większy, miseczka o literę mniejsza – 80E zamiast 75F,
• za duża miseczka przy dobrym obwodzie: litera mniejsza – 70F zamiast 70G,
• za mała miseczka przy dobrym obwodzie: litera większa – 70G zamiast 70F.

Pierwsze dwie zmiany to rozmiary siostrzane – więcej przykładów i zasady wymiany znajdziesz w rozdziale Biustonosz nie pasuje? Zobacz, na jaki rozmiar wymienić. Najczęstsze błędy przy doborze, takie jak za małe miseczki i za luźny obwód, oraz biust po karmieniu pokazujemy w pozostałych wideo poradnikach.

Czasem problemem nie jest rozmiar, tylko krój. Jeśli puste miejsce zostaje tylko u góry miseczki, przymierz balkonetkę, której miseczka kończy się niżej. Gdy po powiększeniu miseczki pod pachami nadal zostają wałeczki, biust może potrzebować wyżej zabudowanego boku – poniżej biustonosze z szerokimi bokami, które zbierają tkankę do przodu.

Biustonosze z szerokimi bokami

Najczęstsze pytania: pomiar i zły rozmiar

Który film obejrzeć, jeśli nie wiem, czy mam mały, średni czy duży biust?

Zacznij od filmu, który wydaje ci się najbliższy, i obejrzyj też sąsiedni – wskazówki się uzupełniają. Najważniejsza różnica dotyczy pomiaru w biuście: przy średnim i dużym biuście robisz go w lekkim pochyleniu, a przy małym pilnujesz przede wszystkim, żeby nie ściskać piersi.

Czy mogę zmierzyć się bez biustonosza?

Pod biustem – tak, ten pomiar najlepiej zrobić na gołe ciało. Obwód w biuście zmierz za to w miękkim albo bardzo lekko usztywnionym biustonoszu, bo bez niego piersi, zwłaszcza duże albo o stożkowatym kształcie, układają się inaczej i wynik bywa zafałszowany. Unikaj też push-upu, bo wkładki zawyżają wynik. W kalkulatorze zaznacz, jak się mierzyłaś: bez biustonosza, w miękkim czy w push-upie.

Nie wiem, czy mój biust opada. Mierzyć się na stojąco czy w pochyleniu?

Zmierz obwód w biuście na oba sposoby i zapisz dwa wyniki. Na stojąco mierzysz biust, który nie opada, a w lekkim pochyleniu – piersi opadające oraz średni i duży biust. Oba wyniki pomogą tobie i naszej brafitterce dobrać właściwy rozmiar.

Czy do pomiaru potrzebuję pomocy drugiej osoby?

Nie musisz, choć pomoc ułatwia pomiar w biuście, zwłaszcza w pochyleniu. Mierząc się sama, sprawdzaj w lustrze, czy miarka nie opada z tyłu. Zmierz się dwa razy – jeśli wyniki się różnią, powtórz pomiar.

Co zrobić, jeśli miseczka odstaje tylko przy jednej piersi?

Piersi często różnią się wielkością, więc przy jednej z nich miseczka może leżeć luźniej. Rozmiar dobierz do większej piersi, a przy mniejszej możesz dołożyć wkładkę. Więcej podpowiedzi znajdziesz w rozdziale Asymetria piersi – jak sobie radzić?

Jak często powtarzać pomiar?

Zmierz się ponownie, gdy zmienia się twoja waga, po ciąży i karmieniu albo gdy dotąd dobry biustonosz zaczyna źle leżeć. Rozmiar biustu zmienia się w ciągu życia, więc stary wynik nie zawsze jest aktualny.

Czy mogę wysłać wyniki pomiarów brafitterce?

Tak. Podaj w wiadomości na brafitterka@mybra.pl oba wyniki w centymetrach i napisz, w jakim biustonoszu mierzyłaś obwód w biuście. Jeśli przymierzałaś już jakiś model, dodaj jego rozmiar i to, co w nim nie pasuje. Gdy wahasz się między rozmiarami, napisz do naszej brafitterki – pomoc w doborze jest bezpłatna.

Czytaj także

• Sposób zakładania biustonosza – instrukcja ze zdjęciami, jeśli wolisz czytać niż oglądać.
• Przewodnik po rozmiarach – rozmiary EU i UK oraz ich przeliczanie.
• Kiedy wymienić biustonosz na nowy? – gdy dobry dotąd biustonosz przestaje trzymać.
• FAQ o brafittingu i biustonoszach – odpowiedzi na najczęstsze pytania o dobór.