Sposób zakładania biustonosza

Prawidłowy sposób zakładania biustonosza to stała kolejność: miseczki na piersi i zapięcie na najluźniejszą haftkę, regulacja ramiączek, a na końcu ułożenie piersi w miseczkach. Od staranności zależy, czy biustonosz dobrze się układa, czy jest ci w nim wygodnie i czy w ogóle możesz ocenić jego rozmiar.

Ten rozdział przyda ci się przy każdej przymiarce – w sklepie i w domu, po rozpakowaniu zamówienia. Na zdjęciach pokazujemy, jak ułożyć fiszbiny, na którą haftkę zapiąć nowy stanik, jak wygarnąć piersi do miseczek i po czym poznać, że biustonosz leży dobrze.

Dlaczego sposób zakładania biustonosza ma znaczenie?

Od sposobu zakładania zależy, jak biustonosz się układa i czy możesz rzetelnie ocenić jego rozmiar. Wydawałoby się, że wystarczy zapiąć haftki i nałożyć ramiączka, ale wtedy część piersi często zostaje pod pachą albo pod fiszbiną. Taki biustonosz wygląda na za mały albo źle skrojony, choć winny jest tylko pośpiech przy zakładaniu.

Zasada jest ta sama bez względu na to, czy przymierzasz biustonosz sportowy, codzienny model z bardziej zabudowaną miseczką, np. full cup, czy biustonosz ślubny. Bez starannego założenia trudno ocenić, czy biustonosz został właściwie dobrany – dlatego w przymierzalni poświęć na to chwilę, zanim zdecydujesz.

Krok 1: jak założyć miseczki i ułożyć fiszbiny?

Pochyl się lekko do przodu i załóż miseczki na piersi tak, żeby fiszbiny leżały na skórze tuż pod piersiami, a nie na nich. W pochyleniu piersi same opadają do miseczek, więc łatwiej objąć je fiszbinami od dołu.

Zwłaszcza przy dużym biuście pilnuj, żeby fiszbina nie oparła się na skórze piersi. Wtedy uciska tkankę, przesuwa cały biustonosz i zafałszowuje ocenę rozmiaru. Przy większym biuście lepiej na tym etapie nie zakładać jeszcze ramiączek – obie ręce masz wolne i spokojnie ustawisz miseczki dokładnie pod piersiami.

Zanim zapniesz pas, sprawdź w lustrze, czy mostek – środkowa część między miseczkami – wypada pośrodku klatki piersiowej. Obie fiszbiny powinny obejmować piersi od dołu na tej samej wysokości.

Krok 2: jak zapiąć obwód biustonosza?

Zapnij biustonosz na plecach, przytrzymując miseczki na swoim miejscu. Jeśli trudno ci sięgnąć do haftek, zapnij go z przodu, na brzuchu, „tyłem do przodu”, obróć wokół tułowia i dopiero wtedy włóż piersi w miseczki. Oba sposoby są w porządku, jeśli na końcu pas leży poziomo.

Nowy biustonosz zapinasz niemal zawsze na pierwszą, najbardziej zewnętrzną – czyli najluźniejszą – haftkę. Z czasem każdy pas trochę się rozciąga i wtedy przepinasz go na ciaśniejsze haftki. Jeśli nowy biustonosz trzyma stabilnie dopiero na najciaśniejszej haftce, nie ma już zapasu na później – to znak, że obwód jest za duży.

Wyjątkiem jest biustonosz kupowany w ciąży, zwłaszcza w pierwszych dwóch trymestrach. Wtedy lepiej, żeby dobrze leżał na ciaśniejszej haftce – luźniejsze zostaną na powiększający się obwód pod biustem. Więcej o biustonoszach na ten czas przeczytasz w rozdziale Typy biustonoszy – funkcje.

Na przejściowe zmiany obwodu pomaga też przedłużacz zapięcia, który wydłuża pas biustonosza. Dobierz go do liczby haftek w zapięciu swojego modelu. Jeśli jednak poza ciążą potrzebujesz przedłużacza na co dzień, obwód jest po prostu za mały. Poniżej przedłużacze zapięcia w kilku wariantach.

Przedłużacze zapięcia biustonosza

Krok 3: jak wyregulować ramiączka?

Na koniec załóż ramiączka i sprawdź ich długość. Mają być na tyle krótkie, żeby piersi były uniesione, ale nie tak krótkie, żeby boleśnie wpijały się w ramiona. Reguluj każde ramiączko osobno – przy piersiach różnej wielkości często mają inną długość.

Najwygodniej regulować ramiączko zsunięte z ramienia, a potem sprawdzić efekt w lustrze. Dobrze ustawione leży płasko na barku, nie zsuwa się przy ruchu ręką i nie zostawia głębokich śladów. Pamiętaj, że ramiączka tylko pomagają – większość ciężaru biustu ma nieść pas. Jeśli po skróceniu ramiączek tył pasa podjeżdża do góry, obwód jest za luźny.

Jak ułożyć piersi w miseczkach metodą wygarniania?

Po zapięciu biustonosza i wyregulowaniu ramiączek trzeba jeszcze ułożyć piersi w miseczkach – bez tego nawet dobrze dobrany model może wyglądać na za mały. Metoda wygarniania (ang. scoop & swoop) przenosi do miseczki tkankę, która przesunęła się pod pachę. Zrób to tak:

1. Skłoń się lekko do przodu.
2. Kciukiem jednej dłoni odegnij od ciała fiszbinę z boku miseczki. Jeśli piersi różnią się wielkością, zacznij od mniejszej.
3. Drugą dłoń włóż płasko do miseczki i sięgnij nią jak najdalej w kierunku pleców.
4. Ruchem masującym zgarnij ciało do przodu, do miseczki.
5. Puść fiszbinę tak, żeby wróciła na swoje miejsce pod piersią.
6. Powtórz to samo z drugą piersią.
7. Wyprostuj się i dopiero wtedy oceń dopasowanie miseczek.

Na koniec możesz delikatnie poprawić górną krawędź miseczki. Nie wpychaj jednak z powrotem piersi, które wypływają nad miseczką albo pod pachą – jeśli piersi wypływają z miseczek, miseczki są za małe. Gdy piersi wyraźnie różnią się wielkością, zajrzyj do rozdziału Asymetria piersi – jak sobie radzić?, w którym podpowiadamy, do której piersi dobrać miseczkę.

Metoda potrząsania: szybki sposób na co dzień

Metoda potrząsania jest szybsza od wygarniania i przydaje się zwłaszcza wtedy, gdy wiesz już, że twój biustonosz jest dobrze dobrany. Żeby „wtrząsnąć” piersi do miseczek:

1. Chwyć palcami fiszbiny pod piersiami.
2. Trzymając je, pochyl się do przodu.
3. Wykonuj fiszbinami energiczne, krótkie ruchy na boki albo trzymaj je nieruchomo i potrząsaj tułowiem.
4. Wyprostuj się.

Piersi powinny w całości „wpaść” do miseczek. Jeśli po wyprostowaniu wypływają górą albo z boków, miseczki są za małe – potrząsanie tego nie ukryje. Wygarnianie dokładniej przenosi do miseczki tkankę spod pachy.

Najczęstsze błędy przy zakładaniu biustonosza

Wiele kłopotów z nowym biustonoszem, z którymi klientki przychodzą do brafitterki, bierze się z kilku powtarzających się błędów przy zakładaniu:

• zapinanie nowego biustonosza od razu na najciaśniejszą haftkę – pas traci zapas na rozciąganie,
• zakładanie ramiączek, zanim fiszbiny znajdą się pod piersiami – przy dużym biuście fiszbina zostaje wtedy na piersi,
• ocenianie miseczek bez wygarnięcia piersi, gdy część tkanki zostaje pod pachą,
• wpychanie wypływających piersi z powrotem do miseczki zamiast przymierzenia większej,
• mocne skracanie ramiączek, żeby unieść biust, gdy tak naprawdę za luźny jest pas.

Część z tych błędów sprawia, że dobrze dobrany biustonosz wydaje się za mały albo źle skrojony, a część ukrywa prawdziwy kłopot z rozmiarem. Jeśli wolisz zobaczyć zakładanie w ruchu, obejrzyj poradnik filmowy o zakładaniu biustonosza. Brafitterka Maria „Maheda” Dastych pokazuje w nim, jak to zrobić przy małym, średnim i dużym biuście.

Jak ocenić dopasowanie po założeniu biustonosza?

Gdy biustonosz jest już starannie założony, stań prosto przed lustrem i sprawdź kilka rzeczy:

• pas leży poziomo, z tyłu na tej samej wysokości co z przodu,
• fiszbiny obejmują całe piersi i leżą na żebrach, a nie na tkance piersi,
• mostek przylega do klatki piersiowej między piersiami,
• piersi nie wypływają górą ani pod pachami, a w miseczkach nie ma pustego miejsca,
• ramiączka unoszą biust, ale nie wpijają się w ramiona.

Pełną listę kontrolną ze zdjęciami znajdziesz w rozdziale o tym, jak poznać, czy biustonosz jest dobry. Zdjęcia typowych objawów złego dopasowania pokazujemy w osobnym rozdziale. Jeśli po poprawnym założeniu nadal czujesz ucisk, pas „wędruje” albo biust nie jest stabilny, problemem jest zwykle rozmiar albo konstrukcja. Podpowiedź, na jaki rozmiar wtedy wymienić, znajdziesz w rozdziale o rozmiarach siostrzanych.

Coś wciąż ci nie pasuje – rolujący się pas, odstający mostek, wypływające piersi? Opisz to naszej brafitterce, a pomoże ci dobrać rozmiar i krój: brafitterka@mybra.pl.

Do sprawdzania dopasowania dobrze nadają się miękkie balkonetki z fiszbinami, np. z linii Tango marki Panache. Szyta miseczka i fiszbina układająca się pod piersią pozwalają łatwo ocenić, czy obwód i miseczki są na swoim miejscu. Modele z tej linii znajdziesz poniżej.

Najczęstsze pytania: zakładanie biustonosza

Czy nowy biustonosz zawsze zapina się na najluźniejsze haftki?

Najczęściej tak – zostawiasz sobie zapas na naturalne rozciąganie się pasa i z czasem przepinasz go na ciaśniejsze haftki. Wyjątkiem bywa ciąża, gdy potrzebujesz rezerwy na powiększający się obwód pod biustem.

Po założeniu piersi „wylewają się” z miseczek – co to znaczy?

Najczęściej to, że miseczki są za małe albo ich kształt nie pasuje do twoich piersi. Zanim to ocenisz, ułóż piersi metodą wygarniania – część tkanki mogła zostać pod pachą.

Jak mocno mają być napięte ramiączka?

Powinny unosić biust, ale nie wpijać się w ramiona. Jeśli ramiączka dźwigają cały ciężar biustu, problem leży zwykle w obwodzie albo w miseczce, a nie w samych ramiączkach.

Czy piersi trzeba wygarniać za każdym razem?

Przy przymiarce nowego modelu – tak, bo tylko wtedy ocenisz rozmiar miseczki. Na co dzień, w biustonoszu, który dobrze znasz, zwykle wystarczy szybka metoda potrząsania.

Czy mogę zapiąć biustonosz z przodu i obrócić go na plecy?

Tak, to wygodny sposób, gdy trudno ci sięgnąć do haftek na plecach. Po obróceniu włóż piersi w miseczki, wyreguluj ramiączka i sprawdź, czy pas leży poziomo.

Co zrobić, gdy nowy biustonosz jest za ciasny nawet na najluźniejszej haftce?

Jeśli pas uciska i utrudnia oddychanie, przymierz większy obwód z miseczką o jedną literę mniejszą, np. 80E zamiast 75F. To rozmiar siostrzany o podobnej pojemności miseczki. Gdy wahasz się między rozmiarami, napisz do naszej brafitterki – pomoc w doborze jest bezpłatna.

Czytaj także

• Kalkulator rozmiarów – oblicz rozmiar startowy z dwóch pomiarów.
• Jak się mierzyć pod biustem – pomiar obwodu krok po kroku.
• Typy biustonoszy – kroje – który krój pasuje do kształtu twoich piersi.
• Kiedy wymienić biustonosz na nowy? – gdy pas nie trzyma nawet na ciasnej haftce.