Czy spać w biustonoszu?

Część kobiet, słysząc o spaniu w biustonoszu, jest zaskoczona, że można w ogóle wpaść na taki pomysł. Inne z kolei regularnie śpią w biustonoszu! Po co to robić, czy spanie w staniku nie zaszkodzi, a może może nam w czymś pomóc?

Czy spanie w biustonoszu jest wygodne?

Jeśli masz duże piersi, a zwłaszcza opadające, czy też takie, które utraciły jędrność z powodu wieku lub ciąży, po zakończeniu karmienia piersią – piersi mogą przeszkadzać ci w przyjęciu wygodnej pozycji do spania. Możesz obawiać się, że zmieniając pozycję przypadkowo przygnieciesz pierś, co może być bardzo bolesne. W takiej sytuacji biustonosz na noc pozwalający utrzymać piersi w ryzach może być bardzo wygodnym rozwiązaniem.

fot.1. Biustonosz do spania nie może powodować żadnego dyskomfortu!

Spanie w biustonoszu praktykują także kobiety karmiące, ponieważ biustonosz, oprócz wspomnianego trzymania w ryzach powiększonych piersi, pozwala założyć wkładki laktacyjne i uchronić się przed mokrą pościelą na skutek wycieku mleka.

Jest jednak warunek: biustonosz do spania nie może powodować żadnego dyskomfortu!

Jak dobrać biustonosz do spania

Stanik do spania powinien być maksymalnie wygodny, jednak na tyle dopasowany, aby utrzymać biust na miejscu. Uwaga: nie chodzi o to, by biust w staniku był uniesiony do góry, gdy się położymy na plecach – to przy znakomitej większości biustów nie jest możliwe. Powinien jedynie nieco ograniczać rozchodzenie się piersi na boki.

Większość kobiet nie lubi spać w biustonoszach na fiszbinach, choć są takie, którym one nie przeszkadzają. Dobierając stanik do spania lepiej jednak zacznij od takiego bez fiszbin.

Biustonosz na noc powinien być trochę za luźny pod biustem – nie musi tak mocno trzymać ani podnosić, jak biustonosz „dzienny”, tu bardziej liczy się wygoda i lekkie zebranie piersi. Jeśli karmisz, do spania wybierz także stanik do karmienia bez fiszbin, koniecznie dbając, by miseczki w żadnym wypadku nie były za małe.

Naszym zdaniem – warto wiedzieć, że mamy wybór. Dla wielu z nas biustonosz może być wygodniejszy, niż jego brak. Warunek jest jeden: musi być właściwie dobrany, zarówno do wymiarów, jak i potrzeb i gustu jego właścicielki.

	Brafitterka radzi:
	Jeśli chcesz dobrać biustonosz do spania – wybierz taki z większym rozmiarem pod biustem, niż zwykle nosisz. Pamiętaj wtedy o przeliczeniu rozmiaru miseczki (rozmiar pod biustem w górę – miseczka w dół). Masz wątpliwości? Napisz do mnie: brafitterka@mybra.pl.

Stanik na noc powinien także być przyjazny dla skóry. W nocy często bardziej się pocimy, pozostajemy też dłuższy czas w jednej pozycji – materiał nie może więc być drapiący ani drażniący dla naszej skóry.

Podsumowując: wygodny, w żadnym wypadku nie za ciasny, przyjazny dla skóry biustonosz do spania w niczym nam nie zaszkodzi, a może sprawić, że będzie nam wygodniej z naszymi piersiami w nocy.

Czy trzeba spać w biustonoszu?

Nie. Nie ma żadnej medycznej konieczności, by spać w staniku, bez względu na stan twoich piersi. Można jedynie przypuszczać, że w przypadku piersi „po przejściach”, na przykład po zakończeniu karmienia, spanie w biustonoszu może ochronić piersi przed dodatkowymi urazami i dalszym rozciąganiem skóry i pozwoli im „bezstresowo” przynajmniej częściowo odzyskać formę (po zakończeniu karmienia zmniejsza się ilość tkanki gruczołowej – stąd wrażenie „pustych” piersi – jej miejsce stopniowo zajmuje tkanka tłuszczowa, co powoduje ich stopniowe ujędrnienie).

Niektóre kobiety twierdzą, że spanie w biustonoszu poprawiło wygląd ich piersi. Nie zostało to jednak, jak dotąd, potwierdzone żadnymi badaniami naukowymi.