Jak zmierzyć swój rozmiar stanika w domowych warunkach

Rozmiar stanika zmierzysz w domu w kilka minut: potrzebujesz miękkiej miarki, lustra i dwóch pomiarów – obwodu tuż pod biustem i obwodu w najszerszym miejscu biustu. Pod biustem mierz na wydechu, ciasno, a w biuście luźno, bez ściskania piersi – wyniki wpisz do kalkulatora i traktuj jako punkt wyjścia do przymiarki.

Ten poradnik jest dla ciebie, jeśli chcesz sprawdzić swój rozmiar samodzielnie, zanim kupisz biustonosz przez internet. Prowadzimy cię krok po kroku: od przygotowania, przez oba pomiary i odczytanie rozmiaru, po błędy, które najczęściej psują wynik.

Dlaczego warto znać swój rozmiar, zanim kupisz stanik?

Bo biustonosz w złym rozmiarze daje o sobie znać przez cały dzień. Fiszbiny uciskają, pas podjeżdża na plecach, a ramiączka wpijają się w skórę albo zsuwają przy każdym ruchu. Źle dobrany stanik bywa też przyczyną dyskomfortu w plecach i karku, a ubrania gorzej się na nim układają.

Znajomość rozmiaru jest szczególnie ważna przy zakupach przez internet, gdy nie możesz przymierzyć bielizny przed zamówieniem. Aktualny pomiar pozwala od razu zawęzić wybór do modeli, które mają szansę dobrze leżeć. Ciało zmienia się z czasem, dlatego stary rozmiar z metki to za mało – warto zmierzyć się od nowa.

Co przygotować do pomiaru w domu?

Do pomiaru wystarczy kilka rzeczy, które zwykle masz pod ręką. Przygotuj:

• miękką, elastyczną miarkę krawiecką (zwykły centymetr),
• lustro, w którym zobaczysz, czy miarka biegnie poziomo także na plecach,
• notes albo telefon, żeby od razu zapisać wyniki,
• cienki, nieusztywniany biustonosz – bez fiszbin i wkładek push-up, które zafałszują wynik,
• pomoc drugiej osoby, jeśli trudno ci samodzielnie ułożyć miarkę.

Wybierz też dobry moment. Piersi zmieniają wielkość w zależności od fazy cyklu, dlatego najdokładniejszy wynik uzyskasz w jego połowie, a nie tuż przed miesiączką. Mierz się w pozycji wyprostowanej, przed lustrem, z rozluźnionymi ramionami. Miarka ma przylegać do ciała – nie może ani uciskać skóry, ani wisieć luźno.

Jak zmierzyć obwód pod biustem krok po kroku?

Obwód pod biustem to najważniejszy pomiar, bo od niego zależy, czy pas biustonosza będzie stabilnie trzymał piersi i nie przesunie się w ciągu dnia. Zmierz go tak:

1. Stań prosto i rozluźnij ramiona.
2. Owiń miarkę wokół klatki piersiowej, bezpośrednio pod biustem.
3. Sprawdź w lustrze, czy taśma biegnie na tej samej wysokości z przodu i z tyłu i nigdzie się nie przekręca.
4. Zrób wydech, nie wciągaj brzucha i nie napinaj mięśni – miarka ma leżeć dość ciasno, ale bez dyskomfortu.
5. Odczytaj wynik w centymetrach i od razu go zapisz.

Wynik nie jest jeszcze numerem obwodu. Pas biustonosza ma być lekko napięty, dlatego pomiar przelicza się w dół, na najbliższy obwód z rozmiarówki: przy 73 czy 74 cm punktem wyjścia jest obwód 70, a nie 75. Dokładną technikę pokazuje rozdział Jak się mierzyć pod biustem.

Jak zmierzyć obwód w biuście krok po kroku?

Obwód w biuście mierzysz w najszerszym miejscu piersi, luźno, bez ściskania ich miarką. Sposób zależy od wielkości biustu: przy małym stoisz prosto, a przy średnim i większym mierzysz się w lekkim pochyleniu, w miękkim albo bardzo lekko usztywnionym staniku. Kolejność kroków:

1. Załóż cienki biustonosz bez wkładek, który unosi piersi, ale ich nie spłaszcza.
2. Przy średnim i większym biuście pochyl się lekko do przodu, żeby piersi ułożyły się swobodnie.
3. Owiń miarkę wokół najpełniejszego miejsca biustu, zwykle na wysokości brodawek.
4. Sprawdź, czy taśma na plecach nie uciekła w górę, i zapisz wynik.

Różne techniki pomiaru przy piersiach jędrnych i opadających opisuje rozdział Jak się mierzyć w biuście. Warto do niego zajrzeć, jeśli wynik wydaje ci się podejrzanie mały.

Jak odczytać swój rozmiar stanika z dwóch pomiarów?

Rozmiar stanika składa się z liczby i litery, na przykład 75C: liczba to obwód pod biustem, a litera – wielkość miseczki. Miseczkę wyznacza różnica między obwodem w biuście a obwodem pod biustem. Tabela pokazuje orientacyjne progi.

Każde kolejne około 2 cm różnicy to miseczka o literę większa. Przykład: 74 cm pod biustem (obwód 70) i 90 cm w biuście dają różnicę 16 cm, czyli rozmiar 70C. Producenci mają jednak własne tabele, więc najwygodniej wpisać oba wyniki do kalkulatora rozmiarów, który przeliczy je za ciebie. Jeśli piersi różnią się wielkością, miseczkę dobierasz do większej – podpowiada to wpis Asymetria piersi – jak dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza?

Wyszła ci duża miseczka, na przykład F? Nie ma powodu do obaw – to rozmiar jak każdy inny, a w myBra znajdziesz go w wielu fasonach. Jak ją dobrać, opisuje wpis Jak dobrać biustonosz w miseczce F, a biustonosze z tą miseczką znajdziesz poniżej.

Biustonosze z miseczką F

Jakich błędów unikać przy domowym pomiarze?

Najwięcej psuje zbyt luźny pomiar pod biustem, bo prowadzi do za dużego obwodu, który nie podtrzyma biustu. Zanim zapiszesz wynik, upewnij się, że nie popełniasz żadnej z tych pomyłek:

• mierzysz pod biustem luźno albo na wdechu, zamiast ciasno i na wydechu,
• masz na sobie grubą bluzę albo push-up – wkładki i gruba tkanina zawyżają wynik,
• miarka biegnie krzywo albo się przekręca – sprawdź ją w lustrze lub poproś kogoś o pomoc,
• mierzysz się tuż przed miesiączką, gdy piersi bywają pełniejsze niż zwykle,
• zaokrąglasz obwód w górę, na przykład z 73 cm do 75, zamiast w dół, do 70.

Gdy unikniesz tych błędów, wynik będzie wiarygodnym punktem wyjścia – także przy markach brytyjskich, takich jak Panache czy Freya, które oznaczają rozmiary po angielsku. Więcej pułapek pomiaru opisuje wpis Jak zmierzyć rozmiar stanika i dobrać biustonosz.

Jaki biustonosz wybrać, gdy znasz już swój rozmiar?

Gdy znasz rozmiar, dobierz fason do kształtu biustu, stylu życia i ubrań. Przy wyborze zwróć uwagę na trzy rzeczy:

• rodzaj miseczki – pełniejszym piersiom służą biustonosze full cup, a drobniejszym balkonetki albo modele plunge,
• przeznaczenie – czy szukasz biustonosza na co dzień, do zadań specjalnych, czy na specjalne okazje,
• materiał – koronka, mikrofibra albo bawełna; wybierz to, w czym dobrze się czujesz.

Domowy pomiar kończy się dopiero na domowej przymiarce. Gdy biustonosz dotrze, załóż go na najluźniejszą haftkę, włóż cienką koszulkę, usiądź, unieś ręce i pochyl się. Metki odcinaj dopiero wtedy, gdy wszystko leży dobrze – łatwiej wtedy wymienić rozmiar.

Szczegóły przymiarki sprawdź według listy z rozdziału Jak poznać, czy mój biustonosz jest dobry? Jeśli miseczka pasuje, a pas nie, pomogą rozmiary siostrzane z rozdziału Biustonosz nie pasuje? Zobacz, na jaki rozmiar wymienić. Znając swój rozmiar, nie musisz iść na kompromis między wyglądem a wygodą. Poniżej biustonosze koronkowe, w których połączysz jedno z drugim.

Biustonosze koronkowe

Najczęstsze pytania: pomiar stanika w domu

Czy zmierzę się dobrze bez niczyjej pomocy?

Tak, jeśli masz lustro. Najtrudniej samodzielnie utrzymać miarkę poziomo na plecach, więc po jej ułożeniu obróć się bokiem i sprawdź, czy z tyłu nie uciekła w górę. Gdy wyniki kolejnych pomiarów się różnią, poproś kogoś o pomoc.

Czy wynik w centymetrach to rozmiar na metce?

Nie wprost. Obwód pod biustem przeliczasz na najbliższy obwód z rozmiarówki, a u marek brytyjskich jeszcze na ich oznaczenia – europejskie 70 to brytyjskie 32, a 75 to 34. Jak czytać oba systemy, wyjaśnia Przewodnik po rozmiarach.

Czy do pomiaru nadaje się zwykły centymetr stolarski?

Nie. Sztywna miarka nie przylega do ciała, więc wynik będzie niedokładny, zwłaszcza w biuście. Potrzebujesz miękkiej miarki krawieckiej albo taśmy brafitterskiej, którą możesz odebrać w myBra za darmo.

Jak często powtarzać pomiar biustu?

Co kilka miesięcy oraz po każdej większej zmianie: wagi, ciąży, karmienia czy trybu życia. Sygnałem jest też biustonosz, który zaczął inaczej leżeć, choć nie jest zużyty. Pomiar trwa kilka minut, więc lepiej go powtórzyć, niż kupować na pamięć.

Co zrobić, gdy wynik wypada między dwoma rozmiarami?

Przy obwodzie wybierz mniejszy, bo pas ma trzymać ciasno. Przy miseczce przymierz obie litery i zdecyduj po przymiarce, w której pierś jest całkowicie schowana i nic nie odstaje. Gdy wahasz się między rozmiarami, napisz do naszej brafitterki – pomoc w doborze jest bezpłatna.

Czytaj także

• Wideo poradniki – pomiar pokazany na filmie przy różnych biustach.
• Sposób zakładania biustonosza – jak założyć stanik przed przymiarką.
• Jak dobrać rozmiar stanika Panache? – pomiar przy brytyjskiej rozmiarówce.
• Jak dobrać rozmiar majtek: kompletny poradnik pomiarowy – pomiar do drugiej części kompletu.