Czy pod stanik sportowy zakłada się zwykły?

Źle dopasowana bielizna może w znaczny sposób przekładać się na komfort w czasie wykonywania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Wiele kobiet popełnia w kwestii wyboru stanika sportowego oraz sposobu jego noszenia sporo błędów. W konsekwencji bielizna może się przemieszczać przy poruszaniu się, powodując tym samym dyskomfort i odciągając uwagę od ćwiczeń przez konieczność ciągłego poprawiania biustonosza. W poniższym wpisie postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości w kwestii tego, jak nosić stanik sportowy. Zachęcamy do lektury artykułu poświęconego temu zagadnieniu!

Biustonosz sportowy a zakładanie dodatkowej bielizny – tak czy nie?

Wiele kobiet zastanawia się, czy pod stanik sportowy zakłada się zwykły. Ponadto część z nich robi tak praktycznie zawsze. Najczęściej pojawiające się argumenty ze strony pań za tym, żeby nosić klasyczny stanik pod stanik sportowy, to chęć dodatkowego wyeksponowania i podtrzymania biustu, czego modele do ćwiczeń według nich w dostatecznym stopniu nie robią. Wszystko zależy od konkretnie wybranego biustonosza sportowego. Niektóre z nich zostały zaprojektowane w ten sposób, aby dodatkowo zapewniać efekt uniesienia piersi, a część z nich faktycznie tego nie robi.

Jednoznaczna odpowiedź na pytanie, czy pod stanik sportowy zakłada się zwykły, powinna brzmieć jednak „nie”. Dlaczego? Otóż przemawia za tym wiele naprawdę istotnych kwestii. Biustonosze sportoweprojektowane są z myślą o tym, że będzie się je użytkowało jak zwykły stanik, zakładany bezpośrednio na nagie ciało, jednakże jedynie na czas treningu. Dlatego też jakakolwiek bielizna pod spodem może powodować, że stanik sportowy nie będzie właściwie spełniał swojej funkcji.

Jak prawidłowo nosić stanik sportowy?

Zakładanie dodatkowego biustonosza pod stanik sportowy nie ma najmniejszego sensu. Klasyczna bielizna często posiada liczne usztywnienia, ozdoby oraz fiszbiny. Nawet jeśli tego typu biustonosz jest właściwie dopasowany, nie jest to najlepszy wybór na trening. Zwykły stanik nie będzie sobie też tak dobrze radził z odprowadzaniem potu, jak ma to miejsce w przypadku modeli sportowych.Tradycyjny biustonosz podczas ćwiczeń może okazać się także za słabym wsparciem dla kręgosłupa, szczególnie u pań o nieco większym biuście.

A zatem, jak nosić stanik sportowy? Przede wszystkim sam, bez dodatkowej bielizny pod spodem. Jeśli biustonosze te zostały zaprojektowane z myślą o zakładaniu ich bezpośrednio na ciało, to stanikzałożony pod stanik sportowy sprawi, że wybrany rozmiar może okazać się za mały. Poza tym klasyczna bielizna spowoduje uniesienie biustu oraz zmianę jego naturalnego kształtu. Ten aspekt z kolei sprawi, że biustonosz sportowynie będzie układał się tak, jak powinien. Nie będzie przy tym w żaden sposób prawidłowo spełniał swoich funkcji.

Co się dzieje, gdy zakładasz biustonosz pod stanik sportowy?

Każdy biustonosz sportowy zaprojektowany jest tak, aby maksymalnie odciążać Twój kręgosłup oraz zapobiegać przeciążeniom, jakim poddawane są piersi w trakcie treningu. Możliwe jest to jednak tylko wtedy, gdy tego typu stanik jest prawidłowo dobrany pod kątem rozmiaru, a także, gdy jest założony na gołe ciało. Te dwa warunki spełnione jednocześnie zapewniają komfort i pełną swobodę ruchów nawet w trakcie intensywnych ćwiczeń. W momencie, gdy założysz dodatkowy stanik pod stanik sportowy , Twoje piersi i kręgosłup tracą zapewniane wsparcie.

Ponadto staniki sportowe wykonywane są z materiałów, które zapewniają Twojemu ciału odpowiednią wentylację i ułatwiają odprowadzanie potu. Zwykły biustonosz nie poradzi sobie z tymi zadaniami aż tak dobrze. Zakładając bieliznę pod stanik sportowy,sprawiasz, że skóra nie oddycha i nadmiernie się poci. Przekłada się to negatywnie nie tylko na Twój komfort, ale także na kwestię higieny. Dysponując nabytą wiedzą, już nigdy nie powinnaś mieć wątpliwości co do tego, jak nosić stanik sportowy.

Jak odpowiednio dobrać biustonosz do ćwiczeń?

Wiedząc już, dlaczego nie powinno zakładać się dodatkowej bielizny pod stanik sportowy, pozostaje kwestia odpowiedniego wyboru tego typu biustonosza. Najistotniejszym aspektem jest oczywiście dobór właściwego rozmiaru. Jeśli stanik okaże się za mały bądź za duży, a tym samym w niektórych miejscach będzie odstawał lub uciskał, nie zapewni odpowiedniego wsparcia dla biustu i kręgosłupa. Szczególną uwagę należy zwrócić także na materiał wykonania – właściwa wentylacja ma tutaj naprawdę duże znaczenie.

Pamiętaj, że obecnie dostępny jest ogromny wybór biustonoszy sportowych. Jeśli chcesz podkreślić piersi, zamiast zakładać dodatkową bieliznę pod tę przeznaczoną jedynie do ćwiczeń, zaopatrz się w stanik sportowy z wbudowanymi miseczkami. Zagwarantuje on przepiękny efekt uniesienia z zachowaniem wszelkich udogodnień zapewnianych przez modele biustonoszy przeznaczonych do ćwiczeń. Mamy nadzieję, że dzięki niniejszym poradom wiesz już doskonale, jak nosić stanik sportowy, jakich błędów kategorycznie nie należy popełniać oraz jak wybrać idealny dla siebie model. Życzymy przyjemności czerpanej z aktywności fizycznej!