Bielizna dla przyszłej mamy - biustonosze ciążowe

Biustonosz ciążowy powinien nadążać za zmianami biustu: mieć wygodne, dobrze dopasowane miseczki, szerokie ramiączka i obwód z zapasem regulacji. Najważniejsze jest aktualne dopasowanie – w ciąży piersi i obwód pod biustem rosną, więc rozmiar sprzed ciąży zwykle przestaje pasować.

Wpis jest dla przyszłych mam, które szukają wygodnej i ładnej bielizny na czas ciąży. Podpowiadamy, jak zmierzyć nowy rozmiar, kiedy wybrać model miękki, usztywniany albo do karmienia i jakie majtki sprawdzą się pod rosnącym brzuchem.

Jak zmienia się biust w ciąży?

Zmiana wielkości i wyglądu piersi to jedna z pierwszych zauważalnych oznak ciąży. W ciągu dziewięciu miesięcy biust może powiększyć się nawet o kilka rozmiarów, staje się pełniejszy, cięższy i często wrażliwy na dotyk. Nieco poszerza się też obwód pod biustem.

Dlatego warto obserwować piersi i reagować na zmiany – pielęgnacją i dopasowaniem bielizny. Wiele przyszłych mam codziennie masuje skórę biustu i wklepuje w nią balsam albo olejek, żeby zadbać o jej nawilżenie i elastyczność. Pielęgnacja może zmniejszyć uczucie napiętej skóry, ale nie daje gwarancji, że rozstępy się nie pojawią.

Więcej o pielęgnacji skóry piersi przeczytasz w rozdziale Jak dbać o piersi. Każdą niepokojącą zmianę – ból, który nie mija, zaczerwienienie albo wyczuwalny guzek – skonsultuj z lekarzem prowadzącym ciążę lub z położną.

Jak dobrać rozmiar biustonosza w ciąży?

Zacznij od nowego pomiaru: zmierz obwód pod biustem i obwód w biuście, a wyniki wpisz do kalkulatora rozmiarów. Jak zrobić to dokładnie, pokazują rozdziały Jak się mierzyć pod biustem i Jak się mierzyć w biuście. Pełniejszy biust zwykle potrzebuje teraz większej miseczki niż dotąd.

Dobrze dobrany biustonosz ciążowy nigdzie nie uwiera i nie uciska wrażliwych piersi. Prawidłowo wyregulowany przejmuje ciężar biustu na pas, więc nie obciąża dodatkowo pleców, które w ciąży i tak mają dużo pracy. Związek między dopasowaniem biustonosza a plecami opisuje rozdział Czy dobry biustonosz pomaga na bóle pleców?

Ponieważ obwód pod biustem w ciąży się poszerza, zostaw sobie zapas regulacji. Jeśli pas dobrze leży zapięty na środkową haftkę, będziesz mogła go poluzować, gdy obwód urośnie. Dodatkowe centymetry da też przedłużacz biustonosza doczepiany do zapięcia.

Jaki biustonosz ciążowy wybrać?

Wybierając biustonosz, a także majtki ciążowe, zwróć szczególną uwagę na materiał. To on decyduje o jakości, trwałości i wygodzie noszenia, a skóra w ciąży bywa wrażliwsza niż zwykle. Pomyśl też o kroju i rozwiązaniach, które ułatwią codzienne noszenie bielizny.

W ciąży sprawdzi się kilka rodzajów biustonoszy:

• biustonosz miękki – dopasowuje się do zmieniającego się biustu,
• biustonosz sportowy – dobrze podtrzymuje piersi w ruchu i sprawdza się na co dzień,
• biustonosz usztywniany – jeśli nie lubisz miękkich modeli, wybierz go w nowym rozmiarze,
• biustonosz do karmienia – wygodny już w ciąży, a po porodzie ułatwia karmienie.

Wybór zależy od twojego biustu, trybu dnia i samopoczucia. Czym różnią się biustonosze do zadań specjalnych, opisuje rozdział Typy biustonoszy – funkcje, a o całej bieliźnie ciążowej piszemy we wpisie Bielizna dla kobiet w ciąży – jaką wybrać?

Miękki biustonosz ciążowy – wygoda bez fiszbin

Miękki biustonosz bez fiszbin to wygodny wybór, gdy piersi są tkliwe, a ich rozmiar się zmienia. Dopasowuje się do biustu i nie uciska go od spodu. Przykładem jest bezfiszbinowy minimizer True Shape Sensation marki Triumph, z termicznie formowanymi miseczkami bez fiszbin i bez szwów.

Taki model nadaje piersiom naturalny kształt, a jednocześnie optycznie zmniejsza biust. To dobra opcja dla przyszłych mam, które nie chcą eksponować powiększonych w ciąży piersi. Szerokie, miękkie ramiączka nie odciskają się na skórze, a zapięcie na haftki z tyłu pozwala regulować obwód.

Miękkie modele bez drutów są szyte także w dużych miseczkach i w wersjach sportowych. O tym, przy jakim biuście sprawdzają się najlepiej, przeczytasz we wpisie Na jakim biuście sprawdzi się stanik bez fiszbin?

Usztywniany biustonosz w ciąży – kiedy się sprawdzi?

Nie każda przyszła mama chce rezygnować z usztywnianego biustonosza z fiszbinami. Wiele kobiet właśnie w ciąży szczególnie mocno czuje swoją kobiecość i chce ją podkreślać. Ważne tylko, żeby model nie podrażniał i nie uwierał wrażliwego ciała.

Przy bardzo dużym biuście dobrze sprawdza się biustonosz full cup z pełnymi miseczkami i szerokimi ramiączkami. Stabilnie podtrzymuje piersi i ładnie je unosi. Przy mniejszym biuście możesz wybrać biustonosz półusztywniany, na przykład koronkowy, z zabudowanymi miseczkami usztywnionymi w dolnej części.

W niektórych modelach pionowe fiszbiny boczne pomagają gładko ułożyć boki i tył, a grube, stabilne ramiączka nie wbijają się w ramiona. Pamiętaj, że fiszbiny muszą obejmować całą, powiększoną pierś. Jeśli zaczynają uciskać albo wbijać się pod pachą, czas na większą miseczkę albo na model miękki.

Biustonosz do karmienia – czy warto kupić go już w ciąży?

Tak, wiele przyszłych mam wybiera biustonosz do karmienia jeszcze przed porodem. To rozwiązanie praktyczne i ekonomiczne: model jest miękki i wygodny w ciąży, a po narodzinach dziecka odpinane miseczki dają szybki dostęp do piersi.

Przykładem jest cielisty biustonosz t-shirt do karmienia Eleanor marki Panache – lekki i dobrze dopasowujący się do ciała. Ma miękko podszyte fiszbiny, które łagodnie modelują piersi, oraz bezszwowe, formowane termicznie miseczki z tkaniny dystansowej. Materiał jest elastyczny, przyjemny w dotyku i oddychający, a gładki krój sprawdza się pod sukienki i bluzki ciążowe.

Kiedy dokładnie kupić biustonosz do karmienia i jak dobrać jego rozmiar, opisuje poradnik dla mam o wyborze biustonosza do karmienia. Wybierz model z niewielkim zapasem w miseczce, bo po porodzie piersi mogą się jeszcze powiększyć. Poniżej biustonosze do karmienia – z fiszbinami i bez – które możesz nosić już w ciąży.

Biustonosze do karmienia

Jakie majtki wybrać w ciąży pod rosnący brzuch?

Wraz z rosnącym brzuchem zwykła bielizna robi się coraz ciaśniejsza, a gumka zaczyna uciskać. Dlatego warto sięgnąć po elastyczne majtki ciążowe, które dopasowują się do zmieniających się kształtów ciała. Przykładem są beżowe figi Flexi One Maxi marki Julimex.

Uszyto je w technologii Julimex INVISIBLE-LINE®, dzięki której są cienkie, a zarazem wytrzymałe. Ich rozciągliwość sięga 160%, a bezszwowe wykończenie nie podrażnia skóry. Model Maxi pasuje na rozmiary od S do XXL, a figi Flexi One mają też wersje plus size.

Majtki ciążowe bywają wysokie, zakrywające brzuch, albo niższe, noszone pod nim – wybierz krój, w którym czujesz się wygodniej. Więcej wskazówek znajdziesz we wpisie Majtki ciążowe – komfort i wsparcie w okresie ciąży. Modele, o których piszemy, zobaczysz poniżej.

Majtki ciążowe

Najczęstsze pytania: biustonosze ciążowe

Kiedy kupić pierwszy biustonosz na czas ciąży?

Wtedy, gdy dotychczasowy zaczyna uciskać, a piersi nie mieszczą się w miseczkach. U wielu kobiet dzieje się to już na początku ciąży, bo zmiana biustu to jedna z jej pierwszych oznak. Nie czekaj, aż niewygodny biustonosz zacznie uwierać przez cały dzień.

Czy w ciąży można nosić biustonosz z fiszbinami?

Tak, jeśli fiszbiny obejmują całą pierś i nigdzie nie uciskają. Ponieważ biust w ciąży rośnie, sprawdzaj dopasowanie regularnie i zmieniaj rozmiar, gdy pojawi się ucisk. Jeśli masz wątpliwości albo odczuwasz ból piersi, porozmawiaj z lekarzem lub położną.

Czy w ciąży spać w biustonoszu?

To kwestia wygody. Jeśli pełniejszy biust przeszkadza ci w nocy, wybierz miękki model bez fiszbin, który nie uciska. Więcej podpowiada rozdział Czy spać w biustonoszu?

Jakie majtki poza ciążowymi są wygodne w ciąży?

Często sprawdzają się elastyczne majtki bezszwowe, które nie odznaczają się pod ubraniem i nie wpijają w ciało. Ważne, żeby gumka nie uciskała brzucha. Więcej o takich modelach przeczytasz we wpisie Majtki bezszwowe – postaw na wygodę.

Czy biustonosz z ciąży będzie pasował po porodzie?

Nie zawsze. W czasie karmienia piersi mogą się jeszcze powiększyć, a po jego zakończeniu zmienić kształt i objętość. Dlatego po porodzie zmierz się ponownie i sprawdź dopasowanie. Gdy wahasz się między rozmiarami, napisz do naszej brafitterki – pomoc w doborze jest bezpłatna.

Czytaj także

• Jak poznać, czy mój biustonosz jest dobry? – lista kontrolna dobrego dopasowania.
• Sposób zakładania biustonosza – jak ułożyć pełniejszy biust w miseczkach.
• Jak wybrać majtki ciążowe? – praktyczny poradnik dla przyszłych mam.
• 6 pomysłów na prezent dla kobiety w ciąży – inspiracje dla bliskich przyszłej mamy.