4 sposoby na piękny biust!
Marzysz o pięknym, jędrnym biuście, który będzie Twoim powodem do dumy przez wiele lat? Chcesz poprawić jego wygląd po ciąży? Są na to sposoby! Poznaj 4 takie, którymi chętnie dzielą się z Tobą eksperci.
-
Prawidłowo dobrana bielizna damska
Wiemy, że kochasz piękne staniki, a w zmysłowej bieliźnie damskiej czujesz się najbardziej kobieco. Ale czy zdajesz sobie sprawę, jak duży wpływ na zdrowie i kondycję Twojego biustu ma stanik, który nosisz po kilkanaście godzin dziennie? To on podtrzymuje Twój biust, przeciwdziałając siłom grawitacji i nie przeciążając więzadeł Coopera, odpowiedzialnych w dużym stopniu za jędrny wygląd piersi. Biustonosze damskie wpływają też na wygląd skóry - złej jakości czy niewłaściwie dopasowane mogą powodować otarcia, wysypki, podrażnienia. Jeśli więc chcesz cieszyć się wyglądem swojego biustu, zainwestuj w dobrą bieliznę, na przykład biustonosze Triumph, renomowanej i znanej na całym świecie marki.
-
Uprawianie sportu
Kolejny sposób na ładny, kształtny biust to uprawianie sportu, który wzmocni mięśnie klatki piersiowej i sprawi, że piersi będą zachowają właściwą pozycję, bez utraty jędrności. Przydadzą się nie tylko ćwiczenia siłowe, na przykład podnoszenie sztangi z obciążeniem, ale też pływanie. Pamiętaj o tym, że podczas aktywności fizycznej koniecznie musisz nosić odpowiedni biustonosz sportowy, który przytrzyma piersi na miejscu, zwłaszcza podczas wyskoków czy pochylania się. Super wyborem będzie na przykład stanik Sport marki Panache czy model Elomi Energise.
-
Stosowanie odpowiednich kosmetyków
Chociaż nie istnieje serum na cudowne powiększenie biustu o kilka rozmiarów, stosowanie dobrych kosmetyków może sprawić, że Twoje piersi będą bardziej jędrne, miękkie i mniej narażone na rozstępy (na przykład w przypadku wahań wagi czy podczas ciąży). Warto regularnie sięgać po odżywcze kremy i balsamy, zwłaszcza te ze składnikami ujędrniającymi (jak kofeina). Możesz też raz w tygodniu zastosować pod prysznicem masaż szorstką rękawicą, jednak zachowaj przy tym ostrożność i omijaj okolice szczególnie wrażliwych brodawek.
-
Właściwa dieta
Dieta też ma niebagatelny wpływ na wygląd Twojego biustu. Duże wahania wagi mogą spowodować rozstępy bądź przyczynić się do utraty elastyczności biustu, dlatego staraj się odchudzać z głową. Posiłki bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe zbawiennie wpłyną na elastyczność tkanek i ładny wygląd skóry. Twoje piersi będą dzięki temu zachwycały w nowym biustonoszu push-up, gwarantujemy.
Jak zadbać o ładny wygląd biustu? Pamiętaj o ruchu, prawidłowej diecie i… wyborze idealnej biustonosza damskiego! Zajrzyj do naszego sklepu z bielizną i wybierz model dla siebie.
Polecane
